お知らせ

2021.05.31 地域連携・貢献

約100種類のトレーニング動画がここに!~トップガントレーニングセンターが特設ページを開設~

「あなたが必要としているトレーニングがここにある!」トップガントレーニングセンターでは、わかりやすい解説をつけたトレーニング動画を掲載した特設ページ(https://iss-ipu.jp/cgi/web/index.cgi?c=information-21)を開設致しました。

誰でもできる自体重の筋力トレーニングから、バーベルやダンベルを利用したウエイトトレーニング、そしてスピードやアジリティなどのフィールドトレーニングまで様々なニーズにお応えする約100種類のトレーニングが掲載されています。

ぜひ、ご活用ください。

★トレーニングに関する問い合わせ、トレーニング指導依頼はこちらから

< 担 当 >
トップガントレーニングセンター教員
國友 亮佑 講師 / 高山 慎 助教 / 江波戸 智希 助教)