お知らせ
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2020.06.01 競技サポートIPU workout一緒にやってみよう！ part1
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PICK UP
2020.05.29 競技サポートIPU附属鍼灸整骨院ストレッチラボ
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PICK UP
2020.05.26 競技サポートIPU附属鍼灸整骨院ストレッチラボ
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PICK UP
2020.05.22 競技サポートIPU附属鍼灸整骨院ストレッチラボ
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2020.05.21 競技サポートIPU workout レッスン13 スプリットスクワット・ホールド、プッシュアップジャンプ（膝突き）、レッグレイズ
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2020.05.20 イベント2019年度スポーツ科学センター年報が完成しました
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PICK UP
2020.05.19 競技サポートIPU附属鍼灸整骨院ストレッチラボ
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2020.05.18 競技サポートIPU workout レッスン12 片足RDL （ルーマニアンデッドリフト）、 足上げプッシュアップ、 レッグレイズホールド
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PICK UP
2020.05.15 競技サポートIPU附属鍼灸整骨院ストレッチラボ
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PICK UP
2020.05.15 地域連携・貢献スポーツ科学センターからのコロナ対策に関するメッセージ
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2020.05.14 競技サポートIPU workout⑪ 両足RDL （ルーマニアンデッドリフト） ディップス スーパーマン
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PICK UP
2020.05.12 競技サポートIPU附属鍼灸整骨院ストレッチラボ
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2020.05.11 競技サポートIPU workout⑩ ステップアップ フロントレイズ コブラ
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2020.05.07 競技サポートIPU workout⑨ スクワットジャンプ ナロープッシュアップ サイクリング
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2020.05.04 競技サポートIPU workout⑧ ダイアゴナルランジ サイドレイズ インチワーム
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2020.05.01 競技サポートIPU workout⑦ オーバーヘッドスクワット ワイドプッシュアップ ブリッジ
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2020.04.27 競技サポートIPU workout⑥ サイドランジ ボトルリバースバタフライ IYTW体操
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2020.04.23 競技サポートIPU workout⑤ サイドスクワット プッシュアップ クランチ
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2020.04.20 競技サポートIPU workout④ リバースランジ ボトルベントオーバーロウ サイドブリッジ
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2020.04.16 競技サポートIPU workout③ ワイドスタンススクワット 椅子プッシュアップ デッドバグ
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2020.04.13 競技サポートIPU workout② フォワードランジ タオルローイング プローン（フロントブリッジ）