IPU
スポーツ科学センターInstitute of Sports Sciences

これまでにバスケットボールＢリーグチームや全国大会に出場する複数の強豪高校で
ストレングス＆コンディショニングコーチとして活躍している古賀賢一郎さんに来ていただき、実技講習会を実施しました。

実際に現場で指導されているクリーンなどのトレーニングや高校生を対象として行うトレーニングについて指導して頂きます。
可動域エクササイズから始まり、重要な部位に対するアクティベーショントレーニング、そしてクリーンテクニックの分習法など、
分かりやすく段階的に説明・指導していただきました。

IPUの学生にとって現場で利用できるテクニックや工夫など多く学べる機会だったと思います。

今後もトレーニング指導者育成プロジェクトでは、勉強会や実技講習会などを実施して、
病院・フィットネス・競技スポーツなど様々な場所で活躍できるトレーニング指導者を育成していきます。