IPU
スポーツ科学センターInstitute of Sports Sciences

IPUスポーツ科学センターの公開講座として、「第3回IPUスポーツ科学センター　サイエンスカフェ」を開催いたしました。

12月4日（月）「体を健康に保ちヒトとして元気に幸せになる方法 ～予防医療の視点～」のテーマで金城実先生（医学博士／予防医療コンサルタント／日本予防医学協会 代表理事／株式会社MDジャパン 代表取締役）にご講演いただきました。

今回の講演では、 スポーツ選手は、パフォーマンスを上げるとともに、ヒトとしての健康管理（60兆個の細胞のケア）が大切であること、カラダの元気はこれから先の長い人生を元気に送るためにとても重要であることを分かりやすくお話いただき、これらを簡単に実現できる方法をご教示いただきました。金城先生には、講演後も学生からの質問に、丁寧にご返答いただきました。

本講演は対面にて実施し、学生約60名と学外の方もご参加くださいました。

学生たちは、自分自身を振り返ったり、細胞から体を元気にする方法を実践することができ、今後に繋がる充実した時間となりました。