IPU
スポーツ科学センターInstitute of Sports Sciences

今年度４回目となる「IPUスポーツ科学センターウェブセミナー」を開催しました。
12月13日にトレーニング指導者（S&Cコーチ）育成プロジェクトの一環として、2022年まで楽天ゴールデンイーグルスでもS&Cコーチとして活躍しておられました、現在Next Base Athletes Labでパフォーマンスコーチとして活躍されています庄村氏をお招きして、講演していただきました。

日本で一番人気のスポーツと言っても過言ではない野球ですが、投球やバットのスイングといった複雑な動きで構成されているスポーツです。
そのパフォーマンスを高めるのも簡単なことではありません。
今回は野球のパフォーマンス、主にパワー発揮につながるトレーニングについての講演でした。

庄村氏はプロ野球での経験もあり、プロの業界で実際にどのようなことをしていたのかをお話ししてくれました。
現場で実際にやっていることだけでなく、その裏付けであるなぜそれをやっているのかの部分に焦点を当てて様々な観点から解説してくれました。

例えば、投球のパフォーマンスを上げるためにはどうすればいいのかを、物理的な観点で解説し、それを理解した上で、どのようなトレーニングが適切かという部分を説明していただきました。

さらに、色々な身体の特徴を持った選手がいるなかで、どのように選手の特徴や能力を測定と評価をして、いかに選手が試合で輝けるようにトレーニングを組んでいくのかも説明していただきました。

共有していただいた内容も、庄村氏の経験則だけでなく、論文の科学的データをもとにしたエビデンスベースの情報でした。
かなり深い内容だったにもかかわらず、それらを簡単に噛み砕いてプレゼンテーションしてくださり、参加者の理解度と満足度が非常に高い講演となりました。

学生、一般の参加者を含め、60名以上の人に参加していただきました。
野球のトレーニングに携わっている参加者も多く、講演後も様々な質問が飛び交い、それに回答していただきました。


＜参加者の声＞

"「科学的」かつ「現場で活かすことが出来る」話で非常に面白い内容でした。"


"今回の話を聞いて今私が必要としているジャンプ力や瞬発力を高めるために必要な知識を学ぶことができたのでぜひ参考にしてメニューなどを考えて競技に活かしてみたいと思いました。"